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重塑心灵

价格:29.8
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商品简介:你知道吗?我们惯常的思考模式,创造了我们种种的经验,籍着改变思想,我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭,在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习,带你进行一场自我人格的回溯之旅。 你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件,如何点滴烙印在你的人格上,如何强化了你的思考与应对模式;也只有在更清楚自己的时候,你才可以为自己做出新的抉择,找到更适合你展现的人生剧本,拥有自主的人生。
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详细描述
 

编辑推荐

这是一本为你而写的书,也是一本作者必须是你的书。最适合自我分析的心灵读物。

作者简介

许宜铭先生是华人世界影响力最为深远的心理治疗师、婚姻咨询师。20多年来,带领工作坊数千个,协助数万人走上心灵成长道路。 他先后为协和、同仁、中日友好、宣武、回龙观、解放军总医院等20多家医院的心理科、神经科的主任、医生们做一年期系列心理专业训练。 许宜铭先生早年往来美国、日本的各心理治疗专业机构,倾注生命中的所有诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”研究,将中国的传统哲学智慧及西方的人类潜能开发(Human Potential Movement)精华熔于一炉,发展出一套适用于中国人的心灵成长之道。

目录

第一章 觉知心灵现象
 心灵的启蒙
 走入真正的成长
 婚姻的告白
 心灵与生活息息相关
 三种“我”的分野
 在自我上下工夫
第二章 自我重塑历程
 性格成形
 重塑人格特质
 在“穿越”中学习
 拼揍自我图像
 虚假的沟通方式
 滋养内在孩童
 自我剖析的陷阱


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