作者简介
许宜铭先生是华人世界影响力最为深远的心理治疗师、婚姻咨询师。20多年来,带领工作坊数千个,协助数万人走上心灵成长道路。 他先后为协和、同仁、中日友好、宣武、回龙观、解放军总医院等20多家医院的心理科、神经科的主任、医生们做一年期系列心理专业训练。 许宜铭先生早年往来美国、日本的各心理治疗专业机构,倾注生命中的所有诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”研究,将中国的传统哲学智慧及西方的人类潜能开发(Human Potential Movement)精华熔于一炉,发展出一套适用于中国人的心灵成长之道。
目录
第一章 觉知心灵现象
心灵的启蒙
走入真正的成长
婚姻的告白
心灵与生活息息相关
三种“我”的分野
在自我上下工夫
第二章 自我重塑历程
性格成形
重塑人格特质
在“穿越”中学习
拼揍自我图像
虚假的沟通方式
滋养内在孩童
自我剖析的陷阱